BLOG SOPHRO HARMONIE

Je vous propose de plonger au cœur d’une expérience sonore comme invitation au bien-être. Passionnée par les sons, la relaxation et les...

Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien ainsi que vos proches. Ce message pour vous faire part de ma décision de réouverture du...

Préparer les examens du baccalauréat avec la sophrologie De bonnes révisions ne sont parfois pas suffisantes pour réussir les épreuves du...

La sophrologie, c’est quoi ? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de prendre conscience des ses capacités...

Au cours des séances de Sophrologie, je vous transmets des outils permettant de mieux vous connaître en travaillant notamment sur votre...

Lors d’une séance de Sophrologie je vous propose de prendre conscience… Prendre conscience de votre respiration, sensations corporelles,...

Sophrologie et gestion des émotions Le cerveau des enfants est immature. Ce qui implique qu’ils ont des difficultés à gérer leurs...

Le stress affecte tout le monde, même les enfants, mais à des degrés et à des intensités différents. Entre le bon stress qui nous permet...

Acouphènes : la sophrologie pour les oublier Des cinq sens, l’ouïe est certainement l’un de ceux qui nous rattache le plus au monde. Il...

SOPHROLOGIE EN FAMILLE La sophrologie, un allié de choix dans l’aide à la relation parents-enfants La sophrologie est une méthode...